摂取カロリーと消費カロリーのバランスによって太ったり痩せたりします。消費カロリーより摂取カロリーが多ければ太り、少なければ痩せます。肥満の方は消費カロリーより摂取カロリーの方が多く、消費されずに残ったカロリーが体内に蓄積されて体重が増えて…

実りの秋！この時季、旬を迎えるフルーツの定番「りんご」。 ふじ、王林、つがる…スーパーの果物売り場にはいろんな種類のりんごが並んでいますよね。でも、品種によってどんな違いがあるのか「正直、よくわからない！」という人も多いのではないでしょうか…

今日仕事早く終わりましたので、久しぶりに「極味噌らーめん 吟屋」いきました。「極味噌らーめん 」注文しました、 丼中央に盛られた挽肉の周りにネギ、メンマ、コーンと味玉が配置されています。味噌らーめんって結構好みが分かれると思いますが、牛骨スー…